어깨 통증의 진짜 이유– 오십견과 헷갈리는 질환들 구별법!

🤔아이고~ 내 어깨야~  나 정말 오십견일까?"

갑자기 팔이 안 올라가고, 밤마다 어깨가 욱신거리면
"이거 오십견 아냐?"라는 말을 자주 듣게 됩니다.
하지만 실제로 병원에서 진단을 받아보면
오십견이 아닌 다른 질환인 경우가 꽤 많습니다.

어깨 통증의 원인은 매우 다양하며,
그 증상들이 오십견과 유사하게 나타나는 질환들도 많기 때문입니다.

이번 글에서는 오십견과 혼동되기 쉬운 대표적인 어깨 질환들을 비교 분석하고,
각 질환의 구별 포인트를 짚어드립니다!

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💡 본론: 오십견과 헷갈리는 4대 어깨 질환

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1️⃣ 오십견 (유착성 관절낭염)

• 원인: 관절낭이 유착되어 염증 발생
• 증상:
  • 팔이 올라가지 않음 (능동적, 수동적 모두 제한)
  • 야간통 심함
  • 움직일수록 통증 심해짐
• 주 대상: 40~60대 중년 남녀

💡 특징: 뚜렷한 외상 없이 점차적으로 어깨가 굳는 느낌

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2️⃣ 회전근개 파열

• 원인: 어깨 근육(힘줄)이 찢어짐
• 증상:
  • 팔을 들어 올릴 때 찌릿한 통증
  • 들 수는 있지만, 힘이 빠짐
  • 잠잘 때 통증 심화
• 주 대상: 50대 이상, 어깨를 반복 사용하는 사람

💡 특징: ‘올릴 수는 있는데 아프다’, 활동성 통증이 핵심

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3️⃣ 석회성 건염

• 원인: 어깨 힘줄에 석회질 침착
• 증상:
  • 갑작스럽고 극심한 통증
  • 팔을 조금만 움직여도 격통
  • 짧은 시간 내 악화 가능
• 주 대상: 40~60대 여성에게 흔함

💡 특징: 통증의 강도가 매우 크며, 주사치료나 체외충격파 등으로 빠르게 호전될 수 있음

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4️⃣ 경추 디스크(목 디스크)

• 원인: 목뼈 사이 디스크가 신경을 압박
• 증상:
  • 어깨뿐 아니라 팔, 손까지 저림
  • 목을 움직일 때 통증 증가
  • 자세에 따라 통증 변화
• 주 대상: 목에 부담이 큰 직업군, 40대 이상

💡 특징: 어깨 통증이 있지만 원인은 목에 있음

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[비교표] 어깨 통증 질환 구별 한눈에 보기

 

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❓ Q&A: 어깨 통증, 헷갈리지 않으려면?

Q1. 오십견은 MRI 없이도 진단 가능한가요?

네. 기본적인 병력 청취와 움직임 테스트(ROM 검사)만으로도 가능하지만,
다른 질환과 감별을 위해 MRI나 초음파 검사를 권장합니다.

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Q2. 회전근개 파열과 오십견을 어떻게 구분하나요?

회전근개 파열은 팔을 올릴 때 아프고 힘이 빠지는 것이 특징입니다.
오십견은 아예 팔이 잘 올라가지 않고, 움직임 자체가 제한됩니다.

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Q3. 어깨가 아픈데 목 디스크가 원인일 수도 있나요?

네. 팔이 저리거나 손끝까지 통증이 이어진다면 목 디스크일 가능성이 높습니다.
이때는 정형외과보다는 신경외과나 통증의학과 진료가 더 적절합니다.

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✅ 결론: 어깨 통증, 혼자서 단정 짓지 마세요! ⚠️

오십견은 흔한 어깨 질환이지만,
비슷한 증상을 가진 다양한 질환들이 존재합니다.

✔ 통증의 위치,
✔ 움직일 때 통증 양상,
✔ 갑작스러운 통증인지,
✔ 방사통이 있는지 등

이런 요소들을 꼼꼼히 확인해야 정확한 진단이 가능합니다.

👉 어깨 통증이 2주 이상 지속되거나,
👉 움직일수록 통증이 심해진다면
정형외과 전문의의 정확한 진단을 꼭 받아보세요!

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